莓茶即藤茶，俗稱茅巖莓茶、端午茶、藤婆茶。莓茶有好多異名，不同的地方有不同的稱呼。我們來看看莓茶的功效與作用都有哪些呢?莓茶的副作用是什么?

　　莓茶的功效與作用一、消炎殺菌

　　1、口腔炎癥

　　消炎止痛，是茅巖莓中黃酮所具有的基本生物學作用之一，黃酮的清咽潤喉功能，主要是通過消炎止痛和促進組織再生作用實現的。

　　2、呼吸系統炎癥

　　茅巖莓中的黃酮具有很強的抗菌消炎作用。其能減少炎性細胞的參與，活化血液中紅細胞，增加血紅蛋白的含量，提高氧的利用率，減輕支氣管的慢性炎癥，同時又可以極大地增強機體免疫功能。因此，茅巖莓可有效地預防及輔助治療哮喘和支氣管炎。

　　3、腸胃炎

　　在國內外的實際研究及應用中，胃炎、胃潰瘍患者服用茅巖莓后，胃部疼痛逐步消失;多數患者在堅持服用茅巖莓后，潰瘍愈合、幽門螺旋桿菌感染轉陰，同時腹瀉、打嗝、胃寒、胃酸等癥狀有所好轉。

　　莓茶的功效與作用二、改善睡眠

　　黃酮是通過連載細胞、活化細胞和修補細胞來改善細胞膜的通透性，使鈣化萎縮的松果體活力增強、褪黑素分泌增加，從而形成改善睡眠的穩定效果。茅巖莓改善睡眠功能的新發現，開創了養生保健的新方法。

　　莓茶的功效與作用三、保護心腦

　　1、調節血壓服用10天左右，高血壓、低血壓患者血壓逐漸趨于正常;

　　2、平衡血糖糖尿病患者若堅持服用茅巖莓，不僅可以平衡血糖排除體內毒素，還可以有效治療各種感染，使久治不愈的感染得到控制。

　　3、降低血脂黃酮具有減低甘油三脂、膽固醇，提升高密度脂蛋白的含量，從而凈化血液、分解血栓、逆轉和消退動脈硬化斑塊。

　　4、軟化血管黃酮具有擴張血管和提高血管的通透性的作用，茅巖莓中還含有17種氨基酸和14種微量元素，能養護血管、修復血管內皮、恢復血管彈性。

　　莓茶的功效與作用四、抑制便秘

　　黃酮的抗菌、抗氧化、消除毒素的能力，也在治療便秘中起著很大的作用。黃酮可以殺滅腸內的有害病菌，治愈急性，慢性腸炎，還可以減少有害氣體的產生，恢復腸道機能。服用茅巖莓，不僅能夠凈化血液，排除體內毒素，而且對治療便秘也十分有效。很多使用茅巖莓強身的人，在服用一段時間后，發現自己的便秘不治而愈了。

　　莓茶的功效與作用五、消除前列腺的炎癥

　　茅巖莓中的黃酮能抑制前列腺增生，不影響體內循環的性激素水平，避免了激素類藥物治療前列腺增生時的副作用。茅巖莓中的黃酮還具有很強的抗菌消炎作用能消除前列腺的炎癥。在試驗應用中，使用茅巖莓后，尿急、尿頻會明顯好轉，尿常規、前列腺液化實驗也趨于正常，前列腺B超顯示體積變小。

　　莓茶的副作用

　　莓茶不含茶堿,咖啡堿,無任何毒副作用.莓茶是野生的散裝原葉茶，沒有任何添加物的，大人小孩都可以，長期喝可以增強抵抗力。