日韩伦理网在线视频_李然然英语老师精品视频_中文字幕被夫的上司侵犯7天_色戒无删减版在线完整

生活小常識:秋季吃什么水果去火?

2015-09-29 10:45 來源: 裝修保障網 作者:保障網 閱讀(

  秋季吃什么水果去火?秋天多吃一些有酸味的水果有利于健康,每天堅持吃2個梨有效解秋燥。此外還可以吃其他水果。下面,leslie小編為大家分享一些此方面的知識。

  1.蘋果

蘋果

  蘋果具有生津、潤肺、開胃、醒酒等功用,對消化不良者,可擠汁服之。蘋果還能預防和消除疲勞,蘋果中的鉀能與體內過剩的鈉結合,并使之排出體外。所以,食入過量鹽分時,可吃蘋果來幫助排除。

  2.石榴

  性味甘酸澀、溫性,具有殺蟲,收斂、澀腸、止痢等功用,適用于久痢、久瀉、便血、胃積腹痛、癬疥、中耳炎、創傷出血等癥。

  3.葡萄

  性味甘、酸,鮮食酸甜適口,生津止渴,開胃消食,能夠滋養強壯、補血、強心、利尿但脾胃虛弱者不宜多食,食多令人腹瀉。

  4.芒果

芒果

  性味甘、酸、涼、無毒,具有益胃、解渴、利尿的功用,芒果色、香、味均佳,營養價值很高,含有豐富的維生素和糖分。

  5.柚子

  性味酸、寒、無毒,功能理中除脹、化痰止咳、健胃消食、消腫止痛,適用于胃病、消化不良、慢性咳嗽、痰多氣喘等癥。柚子甜酸適口,以含維生素C豐富而著稱,因此更有益于心血管病及肥胖病患者。柚子所含的有機酸具有消除人體疲勞的作用。

  6.檸檬

  味極酸、甜,具有生津、止渴、祛暑等功用。檸檬酸可以與鈣離子結合成一種可溶性鉻合物,從而緩解鈣離子促使血液凝固的作用,故高血壓、心肌梗塞患者常飲檸檬飲料,對改善癥狀大有益處。

  7.山楂

  性味酸、甘、微溫,營養極其豐富,每100克鮮山楂果肉中,維生素C就多達89毫克,在水果中居第三位;尤其是其含鈣量,每100克果肉含85毫克,也名列前茅,非常適合小兒、孕婦對鈣質的需求,對高血壓、冠心病、糖尿病等十多種疾病也有顯著療效。

  更多生活小常識

  生活小常識:預防老年癡呆 日常保健很重要

  生活小常識:木瓜的功效有哪些?

  生活小妙招:睡前三個小習慣 輕輕松松就年輕十歲!

  生活小妙招:甲醛怎么去除?除甲醛小妙招

聲明:以上文章或轉稿中文字或圖片涉及版權等問題,請作者在及時聯系本站,我們會盡快和您對接處理。
標簽:

熱門攻略

換一換 換一換

已有6253011位業主享受服務

2024-12-24 08:19:24 104.221.188.226 m.hirusagari-roma.com 0 m.hirusagari-roma.com:20101 m.hirusagari-roma.com localhost {ISHTML}