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生活小常識(shí):兒童能不能喝蜂蜜

2015-08-14 11:40 來源: 裝修保障網(wǎng) 作者:保障網(wǎng) 閱讀(

  蜂蜜是大家公認(rèn)的營養(yǎng)食品,不僅排毒養(yǎng)顏,它還含有多種豐富的營養(yǎng)元素,比如蜂蜜中含有大量低聚糖,能有效促進(jìn)腸蠕動(dòng),緩解便秘。一些老人也常常建議給大便不暢的孩子在奶粉中添加一小勺蜂蜜,幫助孩子潤腸道、通便。不過,兒童保健科主任黃綺玲認(rèn)為這種做法對(duì)孩子而言并沒有好處,她不建議家長長期通過蜂蜜給孩子通便。下面跟隨保障網(wǎng)香香小編一起來了解下吧!

蜂蜜

  蜂蜜助通便孩子愛喝家長省心

  1歲多的樂樂經(jīng)常大便不暢,前陣子樂樂的媽媽從鄉(xiāng)下帶來了一瓶蜂蜜,于是飯后每天都給女兒準(zhǔn)備蜂蜜水喝,不僅如此,愛吃甜食的樂樂也經(jīng)常在自己的菜肴里添加蜂蜜,每天把蜂蜜水當(dāng)成白開水。“用蜂蜜哄孩子喝水,吃飯,特別管用。”后來樂樂的父母聽說普通蜂蜜含有激素,會(huì)導(dǎo)致孩子性早熟,便停用了普通蜂蜜。“想到女兒近每次排便都很難受的樣子,我覺得特別為難。”后來,經(jīng)過多方對(duì)比,他們?cè)诔匈徺I了一瓶專門給孩子食用的“兒童蜂蜜”。

  兒童蜂蜜、洋槐蜜、野菊花蜜、槐花蜜、紫云英蜜……記者隨后在大北路附近一家超市看到,貨架上的蜂蜜品種很多,隨機(jī)采訪的家長對(duì)于孩子便秘都表現(xiàn)出不同程度的苦惱。“都說孩子1歲前不能喝蜂蜜,我孩子現(xiàn)在3歲了,琢磨著應(yīng)該可以喝了,既能增加營養(yǎng)又能通便,孩子也愛喝。”然而,對(duì)于父母的做法,何賢紀(jì)念醫(yī)院兒童保健科主任黃綺玲卻有不同的觀點(diǎn)。

  醫(yī)生提醒不要長期給孩子喂蜂蜜

  “孩子大便不暢有很多種原因,有的是因?yàn)槟c道干澀,有的則是因?yàn)榄h(huán)境干燥引起的,家長要首先弄清楚原因。”黃綺玲主任提醒,蜂蜜里面含有一種肉毒桿菌產(chǎn)生的毒素,這種毒素對(duì)孩子而言時(shí)危險(xiǎn)的,特別是1歲以內(nèi)的嬰兒。此外,由于蜂蜜由花粉釀造而來,一些過敏體質(zhì)的孩子更要慎重,周歲以內(nèi)的孩子不能喝蜂蜜。

  根據(jù)孩子的身體發(fā)育情況,一般建議1歲以前不添加蜂蜜,1歲以后謹(jǐn)慎添加,而孩子真正適合吃蜂蜜則要等到3歲以后。黃綺玲指出,“蜂蜜含有一定量的植物性激素,如果兒童長期服用,會(huì)對(duì)孩子的身體發(fā)育產(chǎn)生不良影響。”早期過多的攝入雌激素,有可能導(dǎo)致兒童性早熟,她提醒媽媽沒必要去冒這個(gè)險(xiǎn),以免造成孩子身體發(fā)育異常。不僅如此,長期給孩子喝蜂蜜水會(huì)讓孩子形成不愛喝白開水的壞習(xí)慣,這樣一來反而讓孩子對(duì)蜂蜜通便造成依賴,而且過多的甜食對(duì)孩子而言還可能引起口腔等問題。

  針對(duì)孩子便秘的問題,黃綺玲指出三歲以后適量喝點(diǎn)蜂蜜水沒有問題,但不應(yīng)該只依賴于蜂蜜水通便,還必須讓孩子養(yǎng)成正確的生活習(xí)慣和生活方式,調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。她建議家長平時(shí)讓孩子多吃粗糧、蔬菜、水果等富含纖維素的食物,避免挑食、偏食和辛辣食物,足量喝水,養(yǎng)成規(guī)律的排便習(xí)慣,平時(shí)可增加孩子戶外活動(dòng)的時(shí)間,促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。

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