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生活小常識:血糖失控的10個信號!

2015-06-09 10:18 來源: 裝修保障網 作者:保障網 閱讀(

  控制血糖是治療糖尿病及其并發癥的重中之重。糖友們該如何發現血糖異常的蛛絲馬跡呢?美國“網絡醫學博士”網裁文,刊出美國內分泌醫學博士布倫妮達·納扎里奧總結的“血糖失控的10個信號”。下面,跟著Leslie小編一起來看看吧。

  1.尿頻口渴

生活小常識:血糖失控的10個信號!

  血液中糖太多,會導致極度口渴和尿頻。這是因為,腎臟在過濾糖分的同時,會帶出更多的體液,增加小便量,從而發出需要及時補水的信號。

  2.疲勞乏力

  這是血糖失控的另一大信號。當糖分堆積在血液中時,肌肉無法獲得足夠的能量,很容易出現疲勞、昏昏欲睡等表現。這在飽餐之后尤其明顯。

  3.頭暈目眩

  頭暈目眩可能是低血糖的信號,嚴重時甚至可能危及生命。此時,喝一杯果汁可迅速提升血糖水平。糖友如果經常發生眩暈,應該及時告訴醫生,可能需要調整用藥及飲食。

  4.手腳浮腫

  除了人們熟知的高血壓、心力衰竭等疾病,糖尿病也會損害腎臟的過濾排泄能力,出現手腳浮腫等體液聚集的腎病信號。此時,要注意規律服藥、改善飲食結構,以便控糖護腎。

  5.麻木刺痛

生活小常識:血糖失控的10個信號!

  神經損傷(周圍神經病變)是慢性血糖升高的又一信號,常會導致手腳麻木、反應“遲鈍”,無法正常感知疼痛或溫度變化等。因此,糖友應經常檢查四肢,特別是雙腳。此外,對疼痛過分敏感,比如不明原因出現刺痛等不適,也可能是神經損傷的表現之一。

  6.消化不良

  糖尿病還會損傷幫助胃排空的神經,造成“糖尿病性胃輕癱”,增加控糖難度。食物堆積在胃里不能進入腸道消化,就會引起腹瀉、便秘或大便失禁等各種形式的消化問題。進食或吞咽困難,也可能是胃輕癱的癥狀。

  7.視力受損

  與高血壓一樣,高血糖也會損害眼部感覺神經,嚴重威脅視力。糖尿病性視網膜病變是一種常見的視網膜血管病,是成年人致盲的頭號病因。糖友出現視力模糊、視覺斑點、漂浮物或閃光等癥狀時,一定要及時看眼科醫生。

  8.體重驟減

生活小常識:血糖失控的10個信號!

  減輕體重有利于控制2型糖尿病。可如果沒有努力減肥或采取任何減重措施,體重卻驟然下降,則可能是血糖過高所致。血糖過高時,隨尿液排出的糖分更多,使人體吸收的熱量和液體減少,出現體重大幅下降、消瘦等。

  9.反復感染

  血糖超標,出現感染或反復感染的機會增多,比如牙病、尿路感染、皮膚細菌或真菌感染,及女性陰道霉菌感染等,嚴重時還會導致肺炎、呼吸道感染。

  10.傷口難愈

  血糖過高會導致傷口難以愈合,或皮下淤傷恢復緩慢等。感染本身也會加重高血糖,反過來又會使免疫系統更難抗擊感染,形成惡性循環。因此,預防和及時處理創傷,哪怕很小的傷口,對減少糖友的感染危險也相當重要。

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