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生活小常識:吃什么可以去斑

2015-05-11 10:50 來源: 裝修保障網 作者:保障網 閱讀(

  愛美是所有的人天性,對于女性而言美更為重要,日常生活中吃什么可以去斑,愛美的女性應該多了解。,生活小常識香香小編就來為大家介紹幾種食療方法,能夠讓你去斑哦!

去斑

  一、香附雞

  食材:取雞1只,香附20克,枳殼10克,金桔餅20克

  做法:將準備好雞洗凈后去臟雜,然后再將香附等中藥放入雞腹內,接著再放入蒸鍋中隔水蒸熟。等到蒸熟的時候再去除藥渣,喝湯吃雞肉,食后含咽金桔餅。這種食療方法以每周1次為,對因為氣郁所引起的色斑具有很好的治療效果。

  二、五白糕

  食材:白扁豆50克,白蓮子50克,白茯苓50克,白菊花50克,山藥50克,面粉200克,白糖100克

  做法:將準備好的各種食材都清洗干凈后再將扁豆、蓮子、茯苓、山藥、菊花等都磨成細面,接著與面粉調勻,這個時候再將拌勻的粉末加入水和面蒸食。

  五百糕中有大量的食材,并且每種食材都具有很好的藥性,比如像白菊花、白蓮子、山藥等,這些食材都就有很好的去斑作用。在吃什么可以去斑的問題上,五百糕對各種原因所導致的黃褐斑都具有很好的去除效果。

  三、珍珠母百合煎

  食材:珍珠母30克,百合15克

  做法:把準備好的珍珠母以及百合清洗干凈后,先將珍珠母水煎取汁,接著去除藥渣后用藥汁再加入百合煎飲。每日一次飲用即可,珍珠母百合煎具有很好的去斑功效,特別是對黃褐斑患者更具有很好的去斑作用。除此之外,對于一些經常出現燥熱較甚、心神不安、失眠多夢等情況。

  看到這里之后,現在你知道日常生活中吃什么能去斑了吧!以上這些食療方法對去斑有一定的作用,希望對你有所幫助!

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