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生活小妙招：想省錢又健康?學精明主婦過日子!

2015-03-17 10:58 來源：裝修保障網作者：保障網閱讀（）

　　理財是一門大學問，理財要從小錢省起來。家居生活中，掌握一些方法可以讓你的生活更美好，而且更重要是健康。想要省錢又健康?下面，裝修保障網Leslie小編帶你一起向精明主婦討教過日子!

想省錢又健康?學精明主婦過日子!

　　1、家里常備一瓶醫用75度酒精(大藥店買大瓶酒精比在超市藥店便宜2倍)，裝在空的噴瓶里。電腦鍵盤、屏幕臟了，噴一下，輕輕一擦，又干凈又能消毒。家里門把手、垃圾桶、切菜板、電燈開關、手機，隱性眼鏡盒，也經常噴一下，這幾個地方看不見的細菌很多。鞋子內部經常噴一下，殺菌，酒精揮發很快，不用擔心潮濕，但是別噴外面的漆皮哦。

想省錢又健康?學精明主婦過日子!

　　2、常吃魚是好的，但是現在什么魚安全呢?帶魚。帶魚是肉食性魚類，肉質鮮美，帶魚生活在中深海(所以污染少)，無法人工飼養(所以吃不到避孕藥)，帶魚出水就會在大氣壓力下死去，深海捕魚船都帶冷凍倉，所以二次污染變質也少。帶魚的脂肪含量很高(深海魚的脂肪含量都高，因為水底冷)，但是不用擔心，這個是真正的“深海魚油”，一周吃兩次帶魚比買那些很貴又不知道質量如何的魚油好多了。

　　3、現在食品上的化學殘留物和重金屬太多，導致人越來越容易得癌。南瓜是很好的體內清潔劑，可以去除人體內化學有害物和重金屬，建議大家每周吃一次，或切片炒，或切小塊和米飯一塊煮，都很好吃。南瓜還富含胡羅卜素，對眼睛很好，家里有小朋友不愛吃胡蘿卜的，多哄他吃南瓜也一樣。

　　4、豆腐很有營養，但是越嫩的豆腐，里面的營養成分越少，水豆腐和日本豆腐幾乎已經不是豆腐了。為了營養，買老豆腐。

　　5、黑色蔬菜有預防白血病、癌癥的作用，(現在癌癥是人類的頭號殺手，每個家庭都要防癌為己任啊)，常見黑色蔬菜包括：黑木耳、黑芝麻、海帶、茄子(要連皮吃)。

　　6、切菜板一定選擇木頭的，木頭有天然殺菌作用。切過生肉的塑料菜板，即使徹底清洗了，殘余細菌也會慢慢繁衍，而木菜板不會。同理，把仿象牙的塑料筷子換成木頭的吧。

　　7、牛奶少喝，為了讓奶牛多產奶，各種抗生素用得太多，容易導致女性卵巢癌和乳腺癌。酸奶好一點。牛奶補鈣的說法現在很受爭議，事實上消費奶制品多的美國，因缺鈣而導致骨質疏松的人數多。

　　8、有一次我腳碰到柜子，皮下血管磕破了(表皮沒破，里面破了)，不到1分鐘腳面上鼓起一個大包，然后整個腳的血充起來，腫大三圈起來，我以為自己要爆炸了。結果趕到醫院，醫生說這種情況如果立刻用手按住出血處兩分鐘，連醫院都不用來。為此我病休了1周才消腫=。=~

　　9、南方一到雨季，什么都很潮，很多老年人容易患風濕性關節炎。如果晚上提前打開電熱毯把被褥烘干一下，就好多了。晾了一個星期都晾不干的衣服，用電熱毯烘也很贊。所以不必等到冬季，雨季就把電熱毯拿出來吧。

想省錢又健康?學精明主婦過日子!

　　10、家里3年不穿的衣服、貌似有用而從來沒派上用場的瓶瓶罐罐、包裝盒、2年以上沒用過的東西、珍愛而N年不看的雜志，該扔就扔，不要舍不得。現在房子多少錢1平方米?如果家里用3、4平方米儲存那些總共價值不到一千塊錢的東西，這個賬太算不來了。

　　11、逛街看到那些超卡哇宜的東東，不妨站在那里看個夠。一旦搬回家，它就成了你每周清潔list中的一項。裝修也是一樣，漂亮的木窗格、N多的田園小擺設、小掛件...日后都需要你一項項打掃，生活1年以后你就巴不得家里空些才好。購買任何東西之前，想好怎么保持清潔真的很重要。

　　12、北方一些城市的朋友，由于水質很硬，差不多家家買礦泉水，但是煮飯、做粥、煲湯的時候反而忽略，直接用自來水，等于把水垢全吃進肚子(燒開水還沉淀下來一部分水垢)，日久天長很容易結石，在廚房也放一桶礦泉水或純凈水

　　13、消化不良、胃部不好的朋友，用大麥或大米在鐵鍋里干炒，直到變成棕色發黑，當茶泡著喝，有奇效。東北的朝鮮族人教的，他們老吃生冷的東西，所以要喝這種茶護胃。

　　14、普通感冒，的治療方法：大量喝綠茶、吃維C銀翹，吃康泰克(或其他抑制表面難受癥狀的感冒藥)，悶頭睡覺。因為沒有一種藥可以殺死感冒細菌，7天是感冒細菌自然死亡的周期，康泰克類感冒藥只是減少你的難受感，所以只需吃下感冒藥，等7天就自然好了。醫生喜歡給公費醫療的患者開昂貴的消炎藥，千萬慎吃，不僅對感冒毫無作用，還使你產生抗藥性。

　　15、北方冬天很干燥，洗澡后皮膚容易干裂或搔癢，推薦一款很贊的家庭自制潤膚止癢水：1瓶純凈水、醫用75度酒精、醫用甘油(也在藥店買。甘油瓶子上帶刻度，方便我們配藥)。比例是100毫升純凈水+14毫升甘油+28毫升酒精。這個方子的有效，我父母都用十來年了。