孕婦由于特殊的生理變化,往往變得更加“敏感”,應該盡可能避免接觸一些化學成分。孕婦應避免接觸哪些化學日用品,下面不妨來看看。
孕期不能碰的化學日用品:
1、室內(nèi)空氣污染。甲醛、苯系物、氨、可揮發(fā)性有機物、放射性氡元素等是室內(nèi)裝修材料釋放的主要污染物。研究顯示,有苯接觸史的孕婦,自身妊娠高血壓綜合征、妊娠嘔吐及妊娠貧血等妊娠并發(fā)癥的發(fā)病率顯著增高,所懷胎兒出現(xiàn)小頭畸形、中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能障礙及生長發(fā)育遲緩等缺陷的較多。
2、殺蟲劑。家庭常用的殺蟲劑多為滅蠅、滅蚊、滅蟑螂的。孕早期接觸這些對胎兒的危害明顯,可能導致無腦兒、胎兒缺陷、畸形、智力低下、先天性癌癥等。
3、環(huán)境雌激素。包括塑料制品、洗滌劑、洗發(fā)水、沐浴露等日化用品;DDT、除蟲菊酯、二惡英、烷基酚等化學農(nóng)藥。尤其要注意的是,較多接觸收據(jù)中含有的雙酚A,可能會影響胎兒性別、致畸。
4、重金屬鉛。孕婦鉛暴露一般包括兩個方面:一是外源性的,如水污染、墻壁油漆、家庭裝修、工業(yè)廢氣和汽車尾氣等。二是內(nèi)源性的,隨著孕齡增加,孕婦存儲于骨骼中的鉛釋放入血液的量也增加。妊娠期若受到鉛污染,則會使快速發(fā)育的胎兒神經(jīng)系統(tǒng)受影響。
5、洗滌劑和漂白粉。洗滌劑和漂白粉可以安全使用,但一定要注意保證周圍空氣流通,干活的時候請戴上手套,避免清潔劑接觸到你的皮膚上。避免直接接觸那些有濃烈氣味或有嚴重警示標簽的產(chǎn)品,比如某些爐灶清潔劑、衛(wèi)生間瓷磚清洗劑等。
如果你家里有大烤箱,你不要用洗滌劑清理它。因為烤箱內(nèi)空間狹小,很難保證良好的通風。如果有任何氣味讓你感到惡心,請別人來接著做。其實更好的辦法是用一些更環(huán)保的替代品,比如醋和小蘇打。在大一點兒的超市里可以買到無刺激性、不含有毒化學成分或者低毒的洗滌用品。
不管你是否懷孕,千萬不要將不同的化學物品混合起來使用,比如把氨水和漂白水混到一起,因為它們混合后會產(chǎn)生有害煙霧,一旦被吸入后,對任何人來說都是十分危險的。
6、香薰精油。純度過高的精油一般都具有一定的微毒性,雖然對于一般人并無傷害,但某些精油卻對身體敏感的你與胎兒有一定的危險。如薰衣草及迷迭香等有很強的通經(jīng)特性,可能會導致流產(chǎn)。但是也不是所有的精油都對孕期不利,某些精油甚至還能幫助減輕你懷孕期間惡心、背痛、腳和足踝水腫的問題。所以,孕期的你如果想使用精油的話,一定要注意事先請教有關的專家,以免對胎兒造成傷害!
7、噴霧和空氣清新劑。懷孕期間經(jīng)常使用日常家用清潔劑,會對胎兒的健康產(chǎn)生一定的影響。為了更安全地使用噴霧和空氣清新劑,建議你在使用室內(nèi)噴霧劑時,戴上手套,減少用量,開窗通風。
在懷孕的時候,準媽媽常犯一些錯誤,下面我們一起看看是哪些常見錯誤:
誤區(qū)一:懷孕不能吃藥
很多孕媽媽在早期(受精后1~2周)不知道自己懷孕,繼續(xù)服用藥物,藥物對胚胎要么沒有影響,要么有影響就會導致流產(chǎn),一般不會導致胎兒畸形,因此孕媽媽在懷孕前或早孕時期服用藥物,一般不會對胎兒有太大影響,不必過分擔心,也不必因此做人工流產(chǎn)。
誤區(qū)二:孕婦不能服西藥可服中藥
有些人認為孕婦生了病,即使服藥,也只能服中藥而不能服西藥。誤以為中藥無副作用。其實許多中藥所含的各種生物堿和化學成分十分復雜,服用不當也會給胎兒造成不利影響。所以,在服用時也必須十分小心,劑量不能太重。
誤區(qū)三:孕婦感冒可自治
有的孕媽媽在感冒期間,過于謹慎,覺得感冒會自愈,不必用藥。其實孕媽媽不知道,病后合理用藥不但對胎兒無害,而且能防止胎兒受母體疾病的影響,更利于優(yōu)生。但是,孕媽媽在服藥期間。
誤區(qū)四:懷孕初期吃過避孕藥
對于意外懷孕的女性很常見。一般來說,懷孕初期還在吃避孕藥,讓人擔心的程度不是太高,但有研究表明,可能與新生兒出生時體重過低與早產(chǎn)風險提高有關聯(lián)。但大多數(shù)寶寶還是健健康康的生下來了。若媽媽心存疑慮的話,可以多和住院醫(yī)生交談下哦,也許會有幫助的。
孕期吃什么好:
1、多食新鮮的瓜果蔬菜,可供給孕婦對維生素A、C以及鈣和鐵的需求。
2、多吃粗糧,少食精制的米、面,因為玉米、小米等粗糧含維生素B和蛋白質(zhì)比大米和面多。
3、多吃谷類、花生等,因為這些食物中含有大量易于消化的蛋白質(zhì)、維生素B和C、鐵和鈣質(zhì)等。
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