夫妻臥房擺設會影響婚姻生活的品質，而單身的朋友更要多注意，因為若是這個主臥裝修做得好，會讓你更快找到與你分享這個房間的另一半。

步：房間內忌放字畫，尤其是那種「忍」，或者什么「敢夢，未來就是你的」等激勵人心的句子， 也不要放什么大悲咒的毛筆字版，臥房本來就是要放松的，如果你一進房間，看到的字眼讓你覺得不是很消極，就是覺得工作壓力又上身了，這些對你的心情或睡眠品質都大有影響。

第二步：寢具用品以淡色素雅者為佳，大地色或粉色系都很不錯，先用顏色將視覺放松，心情自然也就平靜。房間的擺設盡量不要有太多尖銳物品，或是太多金屬物品而顯得森冷，整體方向宜以放松舒適為主。

第三步：以燈光為例，黃色調燈搭配圓盤型燈罩為適宜，現代裝潢多以黃光做反射光源也是非常不錯的選擇，很符合臥房不宜太過明亮的道理。

第四步：再來就談到臥房位置問題，房門不宜對到大門或是廁所，這樣才能排除門外煞氣直衝臥房，或是以屏風門簾分隔化解。臥房盡量避免選在廚房隔壁，因為爐灶是廚房所在，也是火源位置，是一個動蕩場所。臥房是休息的地方，宜靜，其實對多數生活在都市的人來說這很難避免，但是至少床頭應直接避開廚房。臥房位置也必須注意門對門的問題，除影響行動外，也會易增口舌之擾。

第五步：床在臥房的擺設位置也是一門大學問，因為它直接關系到我們的睡眠品質，睡眠一旦出問題，隔天工作一定沒有精神，注意力不集中，進而影響到工作甚至健康，所以床位是臥房裝修裡的關鍵。首先床頭壓梁會造成頭痛、腦壓與血壓上升，進而淺眠，容易作惡夢，增設床頭柜或是枕頭數目會是不錯的解決方式，休息時也會感覺到頭后方有靠山，增加安全感。梳妝臺鏡子也應避免直對床，鏡子易影響夫妻情感，同樣也容易影響睡眠。靠近床頭的墻，避免隔避是走道，仔細想想走道人來人往，其腳步聲與震動亦會影響睡眠。

第六步：臥房有許多道理和客廳的裝修相通，差別在于動靜問題，臥房屬靜，客廳屬動，這樣一靜一動搭配，氣才會流動，才會是整體裝修表現。