餐具強調自然質感

餐具選用具有自然質感的，尤以圓形的木缽為佳。如果再搭配綠色系的餐盤、碗，不僅可以強化健康運，突顯食物的可口美味，更能促進食欲。此外，綠色飲食亦可作為裝飾。綠色本身可增進消化，新鮮的蔬果能夠營造輕松愉悅的心情。若要安定心神則可以吃些顏色清淡的食物，少量的橘色、黃色食物則能促盡新陳代謝。

水果、花卉做裝飾

色彩豐富的水果和花卉，具有活絡空間的視覺效果，不僅可以作為裝飾，其散發的香氣還能使人心情愉悅，增強健康運。

使用原木家具提升運勢

想要提升健康運，那么自然不能缺少有活力的家具。餐桌、餐椅與餐柜等家具，當然應該以原木材質為優先考慮。如果家具所在的位置還擁有比較理想的采光條件(如果沒有的話，可在角落設置投射立燈，突顯光明氛圍)，相信你的身體一定會越來越好。此外，我們還可以利用餐巾、托盤來加強食物所提供的能量，這些物品也以選擇綠色系為適合。

穩定光源帶來正面能量

若空間采光不足，容易導致裝修氣流不順，這對健康運將有不良影響，尤其是餐廳，更不能存在這種情況。如果有這樣的情況發生，不妨在餐桌上方安裝一款具有柔和、溫暖燈光的吊燈，由上而下地投射可安定家人心神，并營造出溫馨的用餐氣氛。

客廳篇

增添具有自然氣息的家具、物品

富有自然氣息的物件總能令人們感到親切、愉悅，因此，在房間中增添具有自然氣息的元素，是增進健康好氣場的方法之一。

保證采光條件和空氣流通

按照裝修原則而論，客廳要明亮，采光要充足，整體門窗要安排得宜，空氣流通也要順暢，這樣自然能營造出好氣場。如果采光不足，則易造成客廳光塞氣閉，空氣不流通，生活在其中自然容易發生呼吸道感染及發燒等呼吸系統疾病。如果長期處于陰暗的房子里，生理或心理都比較容易因小毛病日積月累而形成重大疾病。假如客廳采光不足，可整日開燈來補強自然采光的缺失。

空間通暢才有良好的健康運

家中的走廊等通道應順暢無阻，如果塞滿家具或雜物，就很容易影響家人的健康。在裝修上，這代表氣血不通。由此還易導致諸事不順，甚至意外橫生，家人健康與精神都會受害。

綠色盆栽提升健康運

綠色是利于健康的顏色，于家中放置茂盛的植物，可增進全家人的健康和福壽。但要記得，一定要選那種四季常綠、葉型圓的植物，這樣才對健康運有所補益。而正東方位關系著一家人的健康運，在此方放置茂盛的綠色盆栽更可促進家人的健康與長壽。此外，屬水的物品或山水畫也是不錯選擇，因為在五行中水所生者為木，故水可養木。

金屬飾品有幫助

金屬材質的飾品不僅可用于客廳，也適用于書房，可局部搭配不銹鋼的家具、臺燈或瓷器，厚重的質感給人以穩定的感覺。此外，想要增補運氣的話，應盡量避免放置玩偶或是會飄的物品，這樣健康運等好運勢才會更平穩。

臥室篇

臥室需要保持良好通風及溫和采光

不論是餐廳、客廳還是臥室，都需要良好的通風條件，但與餐廳和客廳不同的是，臥室的采光一定要柔和。回到家中，躺在臥室的床上，我們要的是自然放松、充分休息，柔和的燈光可以安定心神，過于刺眼或太亮的燈光則會影響我們休息，從而給健康運帶來負面能量。飲食可以補氣、補運，而好的氣氛、充足的休息則可強化食物帶來的正能量。

衛生間不能正對睡床

因為衛生間是供人排泄的地方，容易產生穢氣和濕氣，所以正對臥室房門，尤其是正對睡床，就會對臥房的空氣產生影響，從而影響人的身體健康。

臥室門不可面向墻角或柱子

從臥室內部向房門外面水平看出，門的正對面不能是墻角或獨立的柱子，在裝修上，這種沖射容易導致氣管及食道的疾病。如果墻角及柱子都沒辦法移動，那么更改門的位置。

廚房篇

爐灶不可正對瓶瓶罐罐

廚房的爐灶正對面不要擺放置物柜之類家具，因為置物柜上經常會會放置一些瓶瓶罐罐的小物件，這在裝修上表示一家人常在吃藥，健康運自然不會好。

櫥柜高度要適宜

櫥柜設計得過高，很容易有腹部以上的疾病。相反，櫥柜設計得過低，則容易產生腹部以下的病癥，尤其是痔瘡。

爐灶不可面對冰箱

若爐灶與冰箱面對面則容易生內痔，把爐灶正對面的冰箱移走，才能有效解決問題，提升健康運勢。

注：廚房在裝修中還有財庫的說法，主掌內財運。故廚房的冰箱、儲藏食品的柜子等保持東西半滿的狀態，這樣既招財，又聚財。