這個夏天開啟了燒烤模式：躺床上是紅燒，加了席子是鐵板燒，下床后是清蒸，出門去是燒烤，到游泳館去水煮，回來路上被生煎，到家里還要回鍋……已經八分熟的小編找到了以下幾種夏日防暑降溫妙招，爭取在家里不被烤熟。

冷風上吹更舒適

空調是夏天降溫的不二選擇，但是你用對空調了嗎？在上下送風模式中，是將扇葉朝上，讓冷風向上吹，可讓室內空氣得到循環，整體環境會變得涼爽一些?？照{的溫度應與室外保持6℃~7℃的溫差，一般在24℃~26℃之間為宜。

加濕器是好搭檔

使用加濕器增加室內濕度，也能起到一定的降溫作用。長時間開著空調，室內的空氣會變得干燥，人很容易出現嗓子干癢、鼻子不暢的情況，使用加濕器除了可以加濕降溫之外，還能清除靜電集聚現象，在加濕器的水箱加上一點白醋或者板藍根，可以殺菌和預防流感。

眼睛要吃冰激凌

淺色的家居飾品如窗簾、床單、沙發罩等在視覺上可以起到降低溫度的作用，白色、藍色、綠色等素雅的顏色和簡單的花紋能讓家居環境整體上有干凈涼爽的感覺，就像給眼睛吃了冰激凌一樣。

挑對時候通風

適當通風也能降低室內的溫度，減少房子里的悶熱感。每天早上和傍晚的時候溫度比白天要低，這個時候開窗通風是合適的，白天日曬強烈，開窗反而會更熱，關窗的同時記得拉上隔熱窗簾。

綠意盎然享清涼

不少人會在家里種上幾棵綠色植物，美化環境的同時還能適度降溫。除了盆栽植物之外，不妨試試攀沿植物和垂吊植物，在墻壁邊或者陽臺上種點牽?；?、爬山虎或者掛上幾盆豬籠草、常春藤等，這些植物長得茂盛之后，可以覆蓋墻壁或者陽臺，可使附著墻面降溫5℃~14℃，室內溫度也會下降2℃~4℃。

笨方法也是有用的

在墻角或風扇前放置一盆水是簡單、原始的方法，但是只有水效果不理想怎么辦？用冰格、冰袋或者礦泉水瓶裝上水，放冰箱里面結成冰后放進盆里，冰塊吸走房間里的熱氣，也能讓室內的溫度降下一點點。

夏季是空調的使用高峰期，但是空調開久了會對人體造成一定程度的影響，多學點降溫妙招，不要過度依賴空調哦。