近段時間，霧霾日趨嚴重，室外環境不好，在家里同樣需留意霧霾的煩惱。大家都知道，使用空氣凈化器是清除室內污染物的，如果家中無空氣凈化器，也可以通過正確的開窗通風、注重保持室內衛生等，來降低室內污染的產生。

　　中午陽光充足時 通風換氣

　　面對霧霾天兒，讀者李女士每天都將門窗緊緊關閉，家里人想開窗，她馬上制止，就在這樣的情況下，患有過敏性鼻炎的孩子還是犯了病，她實在不明白，到底哪里出了問題。

　　霧霾天里，并不是緊閉門窗就能隔斷空氣污染物傷害人體，應適當開窗換氣。銘威裝飾設計師駱增偉表示：平時在中午陽光較充足時進行5~10分鐘短時間開窗換氣，可將窗戶打開 一個縫隙，避免風直接吹進室內，盡量不要趕在早晚霧霾嚴重時間通風。此外，在霧霾嚴重的天氣內，盡量少用明火烹飪，減少油煙排放，可以選擇蒸、煮等方式;同時，減少甚至避免在室內吸煙，因為吸煙產生的微小顆粒物，會殘留在墻壁、地毯、家具表面，長期危害家人健康。

　　勤打掃室內衛生 減少空氣中灰塵

　　面對霧霾天氣，通風換氣之余，更要保持室內衛生清潔。元洲裝飾設計師于文靜表示：被褥下方、沙發下方墻角處、衛生間及廚房四角等，都是居室沉積灰塵重要“災區”，一旦通風吹起這些灰塵，就容易吸入人體肺中。所以，越是在霧霾天氣，越應該每天清掃室內。

　　另外，增加室內空氣循環和清潔，多栽培一些綠色植物也是不錯的省錢有效方法。于文靜表示：綠植可釋放氧氣，在室內形成一道健康的生態循環系統，不妨在臥室、書房多放一些綠蘿、吊蘭，客廳、餐廳等面積較大的區域，擺放大型的虎皮蘭、發財樹等綠植，吸收有害氣體和部分電器輻射。

　　裝修用環保材料 避免出現污染源

　　為了不使在霧霾天氣的室內污染更嚴重，平時，應該多避免易產生污染的來源。裝修時要盡量采用有綠色環保標識的環保材料，如涂料、壁紙、地板、定制家具的板材等，如果不是合格的產品，其中甲醛、苯等化學物質含量較多，且有害物質發揮較慢，即使是新裝修放置1年~5年，有害物質也清除不凈。

　　不僅如此，冬季室內有害物氣體釋放量相對較低，人聞不到異味并不就是環保達標了，所以，為了在污染的天氣里能舒適、健康待在家中，首先要保證室內的空氣達標，盡量避免出現頑固的污染源。(來源: 新文化報)