很多人裝修可能都更重視用于待人接客的客廳，而比較忽視臥房的打造。實際上，一般人都會有三分之一的時間待在臥房，臥房細節的打造是十分重要。那么，接下來小編為大家介紹9個平方臥室裝修細節。

　　1、藍色宜睡眠

　　臥室的主色調盡量選擇藍色，藍色能傳遞出淡雅、靜謐的感覺，是非常有利于放松身心，盡快進入睡眠狀態的。英國的《每日郵報》刊登過一項關于睡眠影響因素的調查，2000個家庭參與了此調查，發現顏色對睡眠時長的影響明顯，其中藍色以7小時52分的突出睡眠時長位居，被稱為有利睡眠的顏色。

　　2、床頭柜成雙擺

　　美國室內裝潢專家吉米·巴蕾特指出，臥室床頭柜、臺燈等物件成雙出現，這樣能為臥室增添和諧感，通過心理暗示幫助人們提高睡眠質量。從中國的裝修學上來說，也建議擺放兩個床頭柜，使人感覺到平衡，也有成雙成對的美意。

　　3、家具嚴選材

　　不要光是注重家具的外表，而應該注重家具的選材與品質。室內裝修一大危害——甲醛，實際上就是來自于各類黏合劑里，所以在選擇家具的時候，盡量選擇實木家具。如果選擇板材家具的話，則要注意板材的環保等級，一般來說E0或E1級的材料才符合環保標準。

　　4、床墊軟硬適當

　　這里存在一些誤區，以前人們認為很軟的床墊舒適度高，有利于安眠。后來又覺得硬床的支撐作用比較好，有利于脊椎。其實這兩種說法都不完全準確，因為軟和硬對于每個人來說都有不一樣的衡量標準。實際上，適合的才是的，躺在床上，床墊沒有下榻得厲害，基本能和身體曲線貼合，這樣的床就是比較適合你的。

　　5、窗前燈助睡眠

　　臥室燈光過強會導致人體分泌的褪黑激素減少，在睡前讓神經比較興奮，從而影響睡眠質量。建議配一個光線較弱的燈，既可以在睡前起到照明作用，防止走路磕絆，也可以營造一個昏暗溫和的睡眠環境，促使人盡快進入睡眠。

　　6、少擺大電器

　　室內少放電器，尤其是電視、電腦等，一是讓臥室盡量回歸臥室本身的休息作用，二是防止這些家電放出的電磁波，影響身體健康。當然如果要放置，晚上記得關閉好電源也是可以的。

　　7、窗簾掛雙層

　　一層較為厚重的遮光布，阻擋過多光線進入室內，對于睡懶覺和睡午覺都很重要;一層薄紗主要起遮擋視線，保護隱私的作用。

　　8、勤開窗助通氣

　　減少室內污染的辦法就是勤開窗透氣，讓室外新鮮的空氣與室內的空氣進行交換，從而稀釋室內揮發的有毒氣體，讓居室的氣體環境保持清爽干凈。

　　9、勿擺大盆栽

　　植物在夜間會吸收氧氣，釋放出二氧化碳，會影響人睡眠環境的健康。景天科的植物卻可以在夜間吸收二氧化碳，釋放氧氣，所以可以適當放一些景天科的小型植物。

　　關于9個平方臥室裝修細節就介紹到這里了希望對大家有所幫助。

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