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你真的會挑選床墊嗎?床墊不好睡不著、活該你受累

2014-12-29 15:33 來源: 裝修保障網(wǎng) 作者:保障網(wǎng) 閱讀(

充足的睡眠可以有效的幫助一個人恢復(fù)精氣神,良好的不僅可以讓一個人精神飽滿,還可以有效的延年益壽!一張床墊的好壞不僅會影響你的睡眠質(zhì)量,還關(guān)系到你的脊椎問題,因此,懂得怎么挑選一張好床墊很重要。你知道怎么挑選嗎?不知道也沒關(guān)系,裝修保障網(wǎng)來教你哦!

7個信號告訴你:是時候換床墊了

①起床時覺得腰酸背痛;

②起床后覺得睡意還很濃,感覺睡不醒;

③躺在床上久久不能入睡;

④每晚睡覺的時候很容易醒來;

⑤床墊上有異味不能清除;

⑥床墊表面有凹陷現(xiàn)象;

⑦床墊時常發(fā)出響聲。

不同年齡使用不同材質(zhì)床墊

7歲以下的孩子,采用3D環(huán)保棕的床墊,這種床墊天然環(huán)保,零甲醛,沒有化學(xué)成分,保證孩子健康。

你真的會挑選床墊嗎?床墊不好睡不著、活該你受累

8-18歲的青少年,可以使用優(yōu)質(zhì)海綿床墊,這種床墊通氣性能和平衡性都不錯,若加以獨(dú)立袋裝彈簧,更能貼合人體曲線,有效分散人體壓力,讓肌肉放松,緩解劇烈運(yùn)動后的疲乏感。

你真的會挑選床墊嗎?床墊不好睡不著、活該你受累

20歲以上的青年人,可以選用獨(dú)立袋裝彈簧床墊,可有效貼合人體曲線,緩解身體疲勞。而且抗干擾能力強(qiáng),翻身靜悄悄,不影響伴侶睡眠。

你真的會挑選床墊嗎?床墊不好睡不著、活該你受累

50歲以上的年長者,應(yīng)該選用3D椰棕這類材質(zhì)偏硬的床墊,這類床墊可有效緩解中老年人身體機(jī)能、肌肉及韌帶彈性下降的癥狀,防止中老年人骨骼容易失去依托、引起椎間脫落等問題。

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床越大越好

在臥室面積所承受的限度之內(nèi),床越大越好,這樣人躺在上面可以自由輾轉(zhuǎn)。如果是兩個人睡,床墊尺寸至少要有1.5米×1.9米。一張床的尺寸應(yīng)該比人的身高多出10厘米。因此,如果家里空間允許,不要懼怕KING SIZE。

怎么算軟硬適中

一張符合健康睡眠要求的床墊應(yīng)該是:硬支撐,軟貼服。但怎么才符合這標(biāo)準(zhǔn)呢。看下圖。

你真的會挑選床墊嗎?床墊不好睡不著、活該你受累

側(cè)躺的時候床墊均衡承托身體各部位,而不會整個塌下去,但又十分貼服身體曲線,不會留出空隙。這樣的床墊既能保持人體脊椎自然放松,又能保證血液循環(huán)的暢通,舒適又健康。

貼士:很多人去到賣場只是用手反復(fù)地按床墊,但這樣是沒有效果。所以選床墊關(guān)鍵就是要使用者親自躺上去試試。


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