什么是谷雨?字面意思是“谷得雨而生”，在古代農耕社會，與農事相關的谷雨節氣很重要，寓意著農人該開始在田間勞作了。雖然現代社會已經不再以“農耕”為中心了，但是因此保留下來的一些旺運習俗延續至今，依然值得傳承。如今，一年中的谷雨節氣又要來臨，我們到底如何來助運呢?

　　1、“走谷雨”。以前谷雨時分，青年女性會結伴著走親戚，或是去野外行走，如此來驅散百病強健身體。以前的女性足不出戶，這是她們接觸自然的理由，而如今亦可用來踏青郊外，使身心舒暢。

　　2、“喝谷雨”。據稱谷雨這日的茶葉清火辟邪還明目，故而古時候的南方有喝谷雨茶之習俗，不管天氣如何，都會于這一年上茶山摘新茶葉來喝。如今我們不妨也在此飲用一杯，感受清新味道之際為己開運。

　　3、“食谷雨”。此節氣正是香椿上市之時，此時的它醇香爽口有著很高的營養價值，故而北方很多地方有谷雨食香椿的習俗，品嘗美味之際增強自身體質。

　　4、“貼谷雨”。谷雨后溫度會升高，病蟲災害也隨之來臨，為此舊時的農家會張貼“谷雨貼”來驅兇納吉，其上繪有天師除五毒等形象，雖然其圖像文字不一，然均寄托著人們美好的希望?，F代，此習俗中的病蟲害亦能引申為“小人”，“谷雨貼”可助凈化氣場，強化自身正能量。

　　5、“洗谷雨”。以前西北的一些地區把谷雨節氣的河水叫做“桃花水”，據說用“桃花水”來洗澡可以除災避禍，因此人們會在此時來洗“谷雨澡”，洗走寒冬污垢，迎接清爽的一年。