“茶枕”一詞早已有之，可惜，一直以來人們都是以浸泡過的茶葉晾干后制成枕頭，傳統的茶枕制法是廢茶葉的再利用。隨著社會的進步和科學的發展，人們對健康和時尚的需求越來越強烈，現代科技對傳統產品進行改造，“茶枕”作為傳統的保健產品正在向時尚的方向華麗轉身。

　　茶葉做枕頭有什么好處

　　茶枕以“涼頭熱腳”和“聞香療法”的中醫理論為基礎，結合現代工藝精制而成。枕芯茶葉散發出清新的香味，調節中樞神經，改善睡眠質量;使茶葉中上千種有效成分，通過吸納和透皮作用充分被人體吸收，達到明目健腦、健康睡眠的效果。

　　1、茶葉枕頭適合新陳代謝旺盛，尤其頭出汗比較多的人使用。因為有的人睡覺的時候出汗多了容易把枕頭弄濕，這樣一些病原微生物、螨蟲、灰塵等落在枕頭上，會誘發支氣管哮喘癥或者感染皮膚病。特別是孩子用合適。

　　2、明目清神，提高工作效率，當然對于茶又有不同的好處，要區別紅茶、綠茶、烏龍茶等方面的不同功效。

　　草本植物系列枕芯就是把草本植物的根、莖、葉、花依照中醫理論進行配伍，然后裝于枕內做寢枕，是養生保健、預防疾病的一種手段。草本植物枕的芯的養生作用，是依靠草本植物特有的芳香氣和磁石的磁場作用，達到聞香療病的目的，這種方法，是中藥四氣五味、升降浮沉和歸經等理論的具體運用。

　　人睡眠時，頭溫使枕內藥物的有效成分緩慢地散發出來，香氣凝聚于枕周尺余。其氣味淡而不薄，久而不弱，清而不濁，散而不走。茶枕讓學生使用可以保護視力、去眼疾、清腦安神、祛青春痘;成年人使用好處就更多了，如可以抗病毒、抗輻射、降血壓、養顏明目、清熱解毒以及用于亞健康狀態等。

　　茶枕的好處,只是對心理的輔助效果臨床表現,茶枕是有助眠效果,但并沒有實際效果換句話說,失眠的人,睡茶枕，還是失眠。不失眠的，不睡茶枕，還是睡的香。

　　茶枕怎么做

　　用陳年的茶葉做枕頭具有消炎、敗火的功效。但是用陳年茶葉做枕頭之前，先把茶葉用熱開水浸泡一下，然后撈出，歷干水分，晾曬后裝入枕頭，密封好即可使用。因為陳年茶葉里面含有一種有毒有害成分，所以用熱開水浸泡之后再使用。

　　做茶枕以綠茶渣、白茶渣、黃茶渣、烏龍茶渣為宜，需陰干使用，而不能放在陽光下暴曬，否則會使茶葉香氣散失，功效降低。一般枕中茶渣3個月更換一次。枕套用棉布或桑蠶絲料，茶枕長50厘米、寬30厘米即可，茶渣及配料的用量均為250～500克。

　　【菊花降壓茶枕】材料：茶渣、菊花花瓣。功效：清熱、明目、降壓。適用于高血壓患者的頭痛、肝火旺造成的視物模糊。

　　【羅布降壓茶枕】材料：茶渣、羅布麻。功效：清熱、明目、降血糖。適用于高血壓患者的眼痛、糖尿病造成的視物模糊。

　　【野菊祛痘茶枕】材料：茶渣、野菊花。功效：清熱、抗病毒、祛痘。適用于多發性青春痘及眼睛干澀。

　　【玫瑰養顏茶枕】材料：茶渣、玫瑰花瓣。功效：舒肝理氣、潤膚養顏。適用于臉部色斑、肝熱氣郁等。

　　【豆衣明目茶枕】材料：茶渣、綠豆殼。功效：清熱、明目、降壓、解毒。適用于視覺疲勞、眼睛干澀、高血壓。

　　【決明清肝茶枕】材料：茶渣、碎決明子。功效：清熱、解毒、防肝火、抗病毒。適用于肝熱眼紅腫痛、視物模糊。

　　【薄荷舒腦茶枕】材料：茶渣、薄荷葉。功效：清熱、解毒、抗病毒。適用于高血壓患者的頭痛、病毒性角膜炎、眼痛。