筆記本用久了就容易發熱，而筆記本由于本身結構的原因而致使它的散熱更不及臺式電腦。那筆記本溫度多少正常?當筆記本發熱時我們又該怎樣幫其降溫呢?接下來就讓我們一起來了解下吧。

　　首先讓我們來了解下筆記本溫度多少正常吧：

　　一般我們要了解筆記本溫度主要是借助一些專業的檢測軟件，比如大家用的比較多的“魯大師”、“超級兔子”等等，一般軟件測試的問題也可能有一定誤差，但基本上會反應大致的情況。對于筆記本溫度多少正常這個問題，一般我們是這樣概述的：一般筆記本CPU的溫度應該保證在溫升30度的范圍內，比如我們室內的環境溫度是20度，那么CPU正常的溫度范圍應該不超過20+30=50度。

　　當然這里的室溫不能超過40度，否則可能因為環境溫度過高而導致筆記本溫度不正常。顯卡方面，隨著顯卡技術的提升，目前顯卡耐溫可達120度，警告溫度是90度，因此正常來說80度還屬于正常，但范圍是70度以下。其它方面，如主板與硬盤等也相似，筆記本主板或者硬盤等溫度正常范圍都應該在80度以下。

　　接下來讓我們來了解下筆記本降溫技巧吧：

　　筆記本降溫技巧一：環境降溫發

　　我們知道夏天筆記本溫度高主要是因為筆記本周圍環境溫度高導致的，因此如果想要筆記本溫度盡可能降低，可以盡量在溫度較低的環境中使用。比如在開著空調的房間內使用筆記本效果非常明顯，沒有空調環境的朋友也可以使用風扇對著筆記本吹，降低筆記本周圍溫度環境也是不錯的選擇。

　　筆記本降溫技巧二：選用筆記本散熱器降溫

　　筆記本散熱器相信很多本本游戲朋友都會使用，為筆記本配備一些利于散熱的輔助散熱器，如散熱底座、散熱支架等等增長筆記本周圍空氣的流動性，從而起到降溫的作用，目前筆記本散熱底座以及散熱支架在電腦城以及網上商城很多，選擇一款較為出色的散熱底座價格也不會很怪，幾十元可以搞定。

　　筆記本降溫技巧三：硬件散熱改造

　　為筆記本硬件進行散熱改造，該方法主要適合使用較久的筆記本。使用較久的筆記本我們可以為其清理筆記本內部灰塵，更換CPU散熱硅膠或者液態金屬等，一般對于使用較久的筆記本效果立竿見影。

　　筆記本降溫技巧四：軟件降溫法

　　軟件降溫法其實是通過優化電腦軟件，從而減少電腦負擔，減少發熱的方式，一般通過調整操作系統的電源管理和顯卡的電源模式以及調低顯示器亮度等等來簡單達到減少筆記本發熱量從而降低筆記本溫度的方法。

　　以上就是我為大家介紹的筆記本溫度多少正常以及筆記本降溫方法了，希望您會喜歡。